授業情報
※身につく能力について
複数の学科・専攻・コースで開講されている科目は、開講を担当する学科・専攻・コースの定めた「身につく能力」を表示しているため、履修要項・大学院要覧記載の「身につく能力」とは異なるものが表示されていることがあります。
授業によっては、「身につく能力」の記載がない場合もあります。
そのため「身につく能力」については履修要項・大学院要覧も確認するようにしてください。
| 授業コード Course Code |
21F1004001
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| 授業開講年度 Year of Class |
2024年度
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| 授業形態 Course Mode |
講義(対面授業)
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| 授業名称 Class Name |
D1611ｽﾎﾟｰﾂ科学1
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| テーマ Theme |
身体と身体運動の仕組み
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| 科目名 Name of Subject |
D1611ｽﾎﾟｰﾂ科学1
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英字科目名
English Name of Subject |
Sports Science 1
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| 科目単位数 Credit |
2
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| 履修期 Term |
春学期
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| 教員氏名 Name of Teacher |
塚脇 誠
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| 開講キャンパス Campus |
横浜
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| 曜時 Day and Period |
火曜２時限(春学期)
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| 授業概要 Course Description |
スポーツにおける科学的な考察・検討・アプローチの意味と価値を学ぶ。
具体的には、スポーツ科学的な観点から、身体の構造（仕組み）を学び、健康の観点からも、運動（スポーツ含む）の必要性・重要性を学ぶ。
各授業では、学生が予習・復習した事項（疑問点含む）に関して発言する機会を設け、より積極的に授業に参加する授業展開とする。
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| 到達目標 Class Goals |
・スポーツ運動を、スポーツ科学的な観点から研究することができる。
・身体の機能・構造（仕組み，メカニズム）について、説明できる。
・スポーツと健康の関係について、説明できる。
・スポーツ諸科学の利点を、自身のスポーツ活動・健康の維持増進に生かすことができる。
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| 授業言語 Language |
日本語
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| アクティブ・ラーニング Active Learning |
アクティブ・ラーニング対応
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授業計画
Daily Class Schedule
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【第1回】
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授業内容
Content/Topic
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ガイダンス：本授業の取り扱い領域・テーマと展開について確認する。
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予習内容
Preparation for Class
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スポーツ科学，トレーニング科学等の関連書籍を読み、スポーツ科学の対象やその領域を把握しておく。
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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今後全ての授業において、その内容を自身のノートにまとめ（メカニズム，構造，専門用語等…）、再度確認・整理し、小テストに備える。
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第2回】
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授業内容
Content/Topic
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スポーツとは（スポーツ概論）
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予習内容
Preparation for Class
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スポーツとは何か？ 意味・価値を含め、文献その他を用いて下調べを行う。
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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あなたにとってのスポーツとは何か、説明できるよう、自身の意見・見解をまとめる。
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第3回】
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授業内容
Content/Topic
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スポーツ科学とその分野
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予習内容
Preparation for Class
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科学とは何か？ スポーツとの関係系を考えておく。
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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スポーツ科学の領域を確認し、今後の学習の準備をする。
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第4回】
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授業内容
Content/Topic
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現代スポーツの特色
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予習内容
Preparation for Class
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現代社会とスポーツに関する問題点を、整理する。
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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現代スポーツの意味・価値をまとめ、自身の見解をまとめる。
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第5回】
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授業内容
Content/Topic
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身体の構造：骨格，骨格筋
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予習内容
Preparation for Class
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骨，筋肉とは何か？ 人間にとっての役割とは、、、整理する。
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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骨と筋肉の関係とその特徴を、整理・まとめる。
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第6回】
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授業内容
Content/Topic
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筋の構造と収縮のメカニズム
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予習内容
Preparation for Class
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筋肉の役割とは、、、前回の授業を基に、スポーツ運動との関係を整理する。
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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筋肉の特徴に関して、スポーツ運動の観点から整理・まとめる。
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第7回】
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授業内容
Content/Topic
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神経と筋の協調
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予習内容
Preparation for Class
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神経は、身体においてどのような役割なのか、文献その他を用いて下調べを行う。
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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神経と筋肉の関係系に関して、整理・まとめる。
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第8回】
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授業内容
Content/Topic
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呼吸循環系の仕組み
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予習内容
Preparation for Class
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血液，心臓，肺に関して、文献その他を用いて下調べを行う。
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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呼吸循環系の重要性とその機能に関して、整理・まとめる。
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第9回】
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授業内容
Content/Topic
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身体運動のエネルギー供給機構
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予習内容
Preparation for Class
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筋肉を動かすエネルギー源に関して、文献その他を用いて下調べを行う。
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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エネルギー供給機構とスポーツ運動の関係を整理・まとめる。
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第10回】
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授業内容
Content/Topic
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運動と健康⇒あなたの運動と休養は、適切ですか？
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予習内容
Preparation for Class
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健康とは何か？ 定義を含め、文献その他を用いて下調べを行う。
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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自身の運動と休養のバランスに関して考察する。
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第11回】
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授業内容
Content/Topic
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運動・スポーツと疲労
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予習内容
Preparation for Class
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疲労とは何か、文献その他を用いて下調べを行う。
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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スポーツの運動と休養の関係とその重要性を整理し、まとめる。
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第12回】
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授業内容
Content/Topic
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スポーツトレーニング概論①：競技能力向上
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予習内容
Preparation for Class
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スポーツ運動技能を決定する要素とは何か、文献その他を用いて下調べを行う。
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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競技能力向上トレーニングに関して、整理・まとめる。
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第13回】
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授業内容
Content/Topic
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スポーツトレーニング概論②：原理・原則
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予習内容
Preparation for Class
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効果的なスポーツトレーニングとは何か、文献その他を用いて下調べを行う。
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目安時間
Hours
|
2 時間
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復習内容
Review of Class
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トレーニングを最大限生かす為の要素をまとめる。
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目安時間
Hours
|
2 時間
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【第14回】
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授業内容
Content/Topic
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スポーツにおけるルールとマナー，
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予習内容
Preparation for Class
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ルールとマナーの違いとは？ 文献その他を用いて下調べを行う。
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目安時間
Hours
|
2 時間
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復習内容
Review of Class
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スポーツ運動におけるルールとマナーの必要性に関して、整理する。
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目安時間
Hours
|
2 時間
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【第15回】
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授業内容
Content/Topic
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総括（オンデマンド授業），
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予習内容
Preparation for Class
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これまでの授業内容を総合的に復習・確認する。
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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本授業において、最も興味のあった内容に関して、自身の今後の生活＆スポーツ活動に生かす。
7月12日13時～7月18日23時55分の間に、視聴・受講、課題提出をする。
課題提出（期限内）は、第15回目授業の出欠（評価の対象）確認とする。
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目安時間
Hours
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2 時間
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授業に関する注意事項
Remarks for Class |
身体の機能・構造，スポーツ運動，健康に関して、興味を持って下さい。
本講義は、秋学期に開講されるスポーツ科学概論２と密接に関係している為、連続して受講することで、より理解が深くなります。しかし、スポーツ科学概論１のみの受講でも、理解できるよう配慮して展開します。
※講義内容は、進捗状況により変更されることもあります。
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| 教科書 Texts |
必要に応じて、プリント等を配布します。
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| 参考書 Reference Books |
The Ski Book 日本職業スキー教師協会（塚脇 誠，他） 山と渓谷社
マイネル・スポーツ運動学 Kurt MEINEL著，金子 明友訳 大修館書店
序説運動学 岸野 雄三 他 大修館書店
スポーツの科学的原理 岸野 雄三 他 大修館書店
Training der Konditionellen Fähigkeiten Manfred GROSSER Hofmann – Verlag Schondorf
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課題フィードバック方法区分
Assignment Feedback Method |
授業時間内に講評・解説を行う
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課題フィードバック方法内容
Assignment Feedback Method Content |
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成績評価の基準
Evaluation Criteria |
・授業への参加度：20％，
・授業期間中の小テスト2回：20％，
・レポート：60％
※授業実施方法の変更（コロナ感染症対策等）により、成績評価基準の変更の可能性がありますが、その都度提示します。
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| 関連URL Related URL |
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| 備考 Notes |
本授業の性質上、新型コロナ配慮は実施しません。
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| 添付ファイルの注意事項 Notice |
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| 更新日時 Date of Update |
2024年03月19日 15時00分47秒
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