授業情報
※身につく能力について
複数の学科・専攻・コースで開講されている科目は、開講を担当する学科・専攻・コースの定めた「身につく能力」を表示しているため、履修要項・大学院要覧記載の「身につく能力」とは異なるものが表示されていることがあります。
授業によっては、「身につく能力」の記載がない場合もあります。
そのため「身につく能力」については履修要項・大学院要覧も確認するようにしてください。
| 授業コード Course Code |
21F1006001
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| 授業開講年度 Year of Class |
2024年度
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| 授業形態 Course Mode |
講義(対面授業)
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| 授業名称 Class Name |
D1611ｽﾎﾟｰﾂ科学1
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| テーマ Theme |
アスリートのためのスポーツ科学
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| 科目名 Name of Subject |
D1611ｽﾎﾟｰﾂ科学1
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英字科目名
English Name of Subject |
Sports Science 1
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| 科目単位数 Credit |
2
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| 履修期 Term |
春学期
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| 教員氏名 Name of Teacher |
鈴川 一宏
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| 開講キャンパス Campus |
横浜
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| 曜時 Day and Period |
木曜２時限(春学期)
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| 授業概要 Course Description |
本授業では競技スポーツで活躍するアスリートのためのスポーツ科学の役割について学んでいく。そのため、運動・スポーツを科学的に捉え運動の効果について学んでいくが、まずその基礎として身体のしくみについて学んでいく。
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| 到達目標 Class Goals |
トップアスリートとして活躍するスポーツ競技選手について着目し、科学がどのようにスポーツに生かされているか学ぶ。本授業を通して、スポーツについて興味を持つことはもちろんのこと、身体のしくみについても理解を深める。
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| 授業言語 Language |
日本語
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| アクティブ・ラーニング Active Learning |
アクティブ・ラーニング対応
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授業計画
Daily Class Schedule
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【第1回】
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授業内容
Content/Topic
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ガイダンス（授業の進め方、スポーツ科学の役割について）
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予習内容
Preparation for Class
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スポーツと科学をキーワードとして下調べを行う
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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スポーツ科学の分野についてまとめる
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第2回】
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授業内容
Content/Topic
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スポーツと感覚
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予習内容
Preparation for Class
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感覚とは何か調べる
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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コーチが選手に伝える方法について考える
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第3回】
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授業内容
Content/Topic
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体力の定義
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予習内容
Preparation for Class
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体力とは何を意味するか調べる
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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近年の体力の問題についてまとめる
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第4回】
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授業内容
Content/Topic
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運動処方
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予習内容
Preparation for Class
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運動処方とはどのようなものか調べる
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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自分のための運動処方を作成する
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第5回】
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授業内容
Content/Topic
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運動器の構造と機能（骨・筋肉）
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予習内容
Preparation for Class
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家族の身長を調べる
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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関節の動きと筋収縮についてまとめる
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第6回】
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授業内容
Content/Topic
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運動器の構造と機能（呼吸循環）
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予習内容
Preparation for Class
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スポーツにおける呼吸器と心臓の役割を調べる
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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脈拍数を正しく計測する
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第7回】
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授業内容
Content/Topic
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身体組成・形態について1
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予習内容
Preparation for Class
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体重・体脂肪について調べる
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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体脂肪率を求める
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第8回】
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授業内容
Content/Topic
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身体組成・形態について2
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予習内容
Preparation for Class
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体格について調べる
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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BMIを求め考察する
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第9回】
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授業内容
Content/Topic
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エネルギー代謝と栄養
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予習内容
Preparation for Class
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1週間の身体活動量と食事内容について記録する
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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消費量をもとめ食事バランスについて考える
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第10回】
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授業内容
Content/Topic
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スポーツと熱中症
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予習内容
Preparation for Class
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スポーツ活動中の熱中症の事例について調べる
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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熱中症にならないよう実践的取り組みについて考える
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第11回】
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授業内容
Content/Topic
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スポーツにおける道具と技術の進歩
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予習内容
Preparation for Class
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興味のあるスポーツにおける今と昔の道具の違いについて調べる
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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道具や技術の進歩が競技成績に与える影響についてまとめる
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第12回】
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授業内容
Content/Topic
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スポーツとドーピング
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予習内容
Preparation for Class
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スポーツ選手におけるドーピングの事例について調べる
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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ドーピングが起こる背景についてまとめる
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第13回】
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授業内容
Content/Topic
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コーチング
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予習内容
Preparation for Class
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コーチに必要な要素について調べる
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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良いコーチとそうでないコーチの違いについて考える
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第14回】
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授業内容
Content/Topic
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金メダル獲得のための各国の取組
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予習内容
Preparation for Class
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オリンピックで活躍する国について特徴を調べる
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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世界で日本が活躍するにはどうすれば良いか考える
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第15回】
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授業内容
Content/Topic
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総括
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予習内容
Preparation for Class
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これまでの授業内容を復習するとともに、資料検索を行う
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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課題作成
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目安時間
Hours
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2 時間
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授業に関する注意事項
Remarks for Class |
積極的に授業に参加したい学生のみを対象とします。授業ではプロジェクターを用いて講義を行います。また、授業中に行う測定やビデオ映像も重要な内容になります。授業の進行状況によりシラバスを変更することがあるので、授業には毎回出席するようにして下さい。なお、本講義はスポーツ科学2（秋学期）とともに受講することが望ましいです。
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| 教科書 Texts |
特に指定なし
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| 参考書 Reference Books |
レポート作成に関する参考書および文献については授業時に随時説明する。
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課題フィードバック方法区分
Assignment Feedback Method |
授業時間内に講評・解説を行う
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課題フィードバック方法内容
Assignment Feedback Method Content |
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成績評価の基準
Evaluation Criteria |
評価対象となるためには授業回数の2/3以上の出席が必要であり、授業内課題（40%）、レポート（50%）および受講態度（10％）によって総合的に評価する。
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| 関連URL Related URL |
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| 備考 Notes |
※多数の場合抽選
※常日頃からスポーツに関するニュースに目を向け、翌週のテーマについて下調べを行うこと。
※スポーツ科学では医学的専門用語を多数使う。そのため、講義で紹介する医学的な知識を深めるために予習復習を行う。
※本授業の性質上、新型コロナ配慮は実施しない。
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| 添付ファイルの注意事項 Notice |
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| 更新日時 Date of Update |
2024年03月19日 15時00分47秒
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