授業情報
※身につく能力について
複数の学科・専攻・コースで開講されている科目は、開講を担当する学科・専攻・コースの定めた「身につく能力」を表示しているため、履修要項・大学院要覧記載の「身につく能力」とは異なるものが表示されていることがあります。
授業によっては、「身につく能力」の記載がない場合もあります。
そのため「身につく能力」については履修要項・大学院要覧も確認するようにしてください。
| 授業コード Course Code |
21F2305001
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| 授業開講年度 Year of Class |
2024年度
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| 授業形態 Course Mode |
講義･実習(対面授業)
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| 授業名称 Class Name |
D1624ｽﾎﾟｰﾂ方法学4
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| テーマ Theme |
生涯ｽﾎﾟｰﾂの理論と実践
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| 科目名 Name of Subject |
D1624ｽﾎﾟｰﾂ方法学4
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英字科目名
English Name of Subject |
Sports Methodology 4
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| 科目単位数 Credit |
2
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| 履修期 Term |
秋学期
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| 教員氏名 Name of Teacher |
杉崎 範英, 藤城 仁音
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| 開講キャンパス Campus |
横浜
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| 曜時 Day and Period |
木曜２時限(秋学期)
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| 授業概要 Course Description |
スポーツは,からだを動かし,爽快感,他者との連帯感等の充足や楽しさをもたらし,体力の向上や精神的なストレスの発散,生活習慣病の予防など,心身の両面にわたる健康の保持に有効である.21世紀の社会において,生活が便利になりからだを動かす機会が減少した状況では,生涯にわたりスポーツに親しむことができる「スポーツライフ」を送ることは大きな意義がある.本授業は,生涯スポーツの意義や，生涯スポーツとして行われることの多いスポーツ種目について，基礎的な知識や実践能力を身につけることをねらいとします．
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| 到達目標 Class Goals |
本授業は,「加齢と運動処方」,「スポーツ実施と安全管理」,「地域とスポーツ活動」等の観点から，生涯スポーツについて理解する． 各種スポーツ体験を通じて,楽しく,そして豊かな交流ができるスポーツプログラムの活用に関わる基礎能力を身につけることを到達目標とします．
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| 授業言語 Language |
日本語
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| アクティブ・ラーニング Active Learning |
アクティブ・ラーニング対応
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授業計画
Daily Class Schedule
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【第1回】
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授業内容
Content/Topic
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授業ガイダンス（授業内容・必需品等の説明），生涯スポーツ
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予習内容
Preparation for Class
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生涯スポーツについて資料検索などを通じて調べる
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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授業で指示された次回以降の準備.
授業の内容のまとめ.
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第2回】
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授業内容
Content/Topic
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健康状況の把握・基礎運動実践
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予習内容
Preparation for Class
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自身の健康状況を確認しておく.
軽運動の実践.
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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授業の内容のまとめ.
授業で説明のあった基礎運動の実践.
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第3回】
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授業内容
Content/Topic
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体力測定の意義と健康（体力測定実施）
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予習内容
Preparation for Class
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過去に行った体力測定の結果を再確認する。
テキストの体力測定に関する項目を熟読する。
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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体力測定の方法を確認する
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第4回】
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授業内容
Content/Topic
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体力の現状を把握する（体力測定実施・測定結果の分析）
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予習内容
Preparation for Class
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過去に行った体力測定の結果を再確認する。
テキストの体力測定に関する項目を熟読する。
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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体力測定の結果をまとめる
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第5回】
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授業内容
Content/Topic
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青年期における運動処方とスポーツ実践
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予習内容
Preparation for Class
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青年期のスポーツ実践の意義について調べる
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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授業時に説明された運動を実践する.
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第6回】
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授業内容
Content/Topic
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成人期における運動処方とスポーツ実践
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予習内容
Preparation for Class
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成人のスポーツ実践の意義について調べる
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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授業時に説明された運動を実践する.
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目安時間
Hours
|
2 時間
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【第7回】
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授業内容
Content/Topic
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壮年期以降における運動処方とスポーツ実践
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予習内容
Preparation for Class
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高齢者のスポーツ実践の意義について調べる
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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授業時に説明された運動を実践する.
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目安時間
Hours
|
2 時間
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【第8回】
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授業内容
Content/Topic
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スポーツ実施と安全管理とスポーツ実践
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予習内容
Preparation for Class
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スポーツ事故について調べる
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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授業時に説明された運動を実践する.
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目安時間
Hours
|
2 時間
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【第9回】
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授業内容
Content/Topic
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スポーツ実施と安全管理とスポーツ実践
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予習内容
Preparation for Class
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スポーツ実践における安全対策について調べる
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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授業時に説明された運動を実践する.
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目安時間
Hours
|
2 時間
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【第10回】
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授業内容
Content/Topic
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地域とスポーツ活動（マネージメント含む）とスポーツ実践
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予習内容
Preparation for Class
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地域におけるスポーツの役割について調べる
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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授業時に説明された運動を実践する.
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第11回】
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授業内容
Content/Topic
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地域とスポーツ活動とスポーツ実践
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予習内容
Preparation for Class
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地域スポーツの組織・運営について調べる
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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授業時に説明された運動を実践する.
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目安時間
Hours
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2 時間
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【第12回】
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授業内容
Content/Topic
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スポーツ外傷の予防とスポーツ実践
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予習内容
Preparation for Class
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スポーツ外傷の種類について調べる
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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授業時に説明された運動を実践する.
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目安時間
Hours
|
2 時間
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【第13回】
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授業内容
Content/Topic
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スポーツ障害の予防とスポーツ実践.
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予習内容
Preparation for Class
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テキストの該当項目を熟読.
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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授業時に説明された運動を実践する.
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目安時間
Hours
|
2 時間
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【第14回】
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授業内容
Content/Topic
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総括
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予習内容
Preparation for Class
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14回目までの内容を振り返る..
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目安時間
Hours
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2 時間
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復習内容
Review of Class
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授業全体を通した知識の確認と運動の実践を行う。
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目安時間
Hours
|
2 時間
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【第15回】
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授業内容
Content/Topic
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運動・スポーツ実践ライフスタイルの記録のまとめ
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予習内容
Preparation for Class
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自身の生活習慣を振り返る
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目安時間
Hours
|
2 時間
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復習内容
Review of Class
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テキストの運動・スポーツ実践ライフスタイルの記録をまとめる
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目安時間
Hours
|
2 時間
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授業に関する注意事項
Remarks for Class |
本授業は，生涯スポーツに関する理論をわかりやすく解説します.また,スポーツ実践の体験学習により,各種スポーツを生涯を通じて安全に楽しく実施できる 基礎が身に付きます.運動・スポーツを行っていない学生も安心して受講できます．＊初回の授業は必ず参加してください.
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| 教科書 Texts |
テキストとして「スポーツ方法学ー運動・スポーツ実践のすすめー」（本学健康・スポーツ科学研究室編）を使用します．詳細は，第1週目の授業で説明します．
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| 参考書 Reference Books |
必要に応じて授業時に資料を配布します．参考書は必要に応じて授業時に指示します．
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課題フィードバック方法区分
Assignment Feedback Method |
授業時間内に講評・解説を行う
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課題フィードバック方法内容
Assignment Feedback Method Content |
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成績評価の基準
Evaluation Criteria |
授業への参加度（50％：2/3以上の出席を要求），2回以上のレポート提出（30％），運動実践の記録提出（5％：テキスト使用），達成度・理解度（15％）により総合評価します．
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| 関連URL Related URL |
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| 備考 Notes |
状況により授業内容を一部変更する場合もあります．「スポーツ方法学1・2・3」，「シーズンスポーツ研究1A・B，2A・B，3A・B」，「スポーツ科学概論1・2」，「健康科学概論1・2」も履修することが望まレます．
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| 添付ファイルの注意事項 Notice |
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| 更新日時 Date of Update |
2024年03月19日 15時00分48秒
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